加齢による体臭を消臭したい!原因と対策法について

加齢による体臭を消臭したい!原因と対策法について

加齢臭を消したいのであれば消臭サプリの服用がもっとも効果的です。
消臭サプリは多くありますが、その中でも臭ピタサプリが安くて効果も高くてオススメです!
臭ピタの詳細はこちらです!

 

臭ピタの詳しい詳細を知りたい方は上記のリンクから臭ピタについて書かれていたブログに行けますので参考にしてみてはどうでしょうか?

 

加齢による体臭は、年齢を重ねることで発生する臭いです。40歳を過ぎた頃から気になる人が多いです。
男性も女性もどちらも加齢による体臭は発生します。加齢臭の原因は、ノネナールと呼ばれる物質とされています。

 

皮脂が分泌され、皮脂が酸化、分解されることで原因物質とされているノネナールが発生します。
また、身体を酸化させる活性酸素も臭いの原因のひとつとされています。加齢によりこの活性酸素を除去する力が衰えることで、体内の活性酸素が増えてしまいます。

 

消臭対策としては、臭いの発生源を減らすために、肉などの動物性脂肪の摂取を減らすようにすることです。動物性脂肪の少ない和食を中心とした食生活へと変えていきます。あわせて、刺激的な臭いのするものの摂取も減らすことです。活性酸素を減らすためには、ビタミンCやビタミンEを摂取することも消臭対策のひとつです。

 

免疫力を高めてる消臭対策もあります。免疫力を高めるためには、定期的な運動を適度に行うことです。

 

ランニングやウォーキングなどの有酸素運動が適しています。ストレスを減らすことも消臭対策につながります。適度な運動は、ストレス発散にもつながるため、一石二鳥です。免疫力を下げるタバコは止めます。